Posted in Zdrowie

Dokonywanie trafnych decyzji żywieniowych

Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu i nie mają cholesterolu. Większość z nich to doskonałe źródła błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.

Więcej Dokonywanie trafnych decyzji żywieniowych