Tag: warzywa
Posted in Zdrowie
Dokonywanie trafnych decyzji żywieniowych
Author: admin Published Date: 6 kwietnia, 2021
Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu i nie mają cholesterolu. Większość z nich to doskonałe źródła błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.