Tag: relaks
Posted in Zdrowie
W jaki sposób zahartować się oraz inne tematy
Author: admin Published Date: 4 stycznia, 2022
Wim Hof Oddech Jest sporo metod relaksacji, wyciszenia, skoncentrowania, odcięcia od nachalnych myśli. Jedną z nich jest mindfulness, czyli po prostu, mówiąc w naszym języku,…