Jesteś informatykiem? To rady dla Ciebie

Praca informatyka wiąże się często z wielogodzinnym siedzeniem przed ekranem monitora. Bardzo ważne jest aby pamiętać o:

  • piciu i jedzeniu,
  • wstaniu co jakiś czas od komputera, „rozprostowaniu kości”, 
  • krótkich spacerach na świeżym powietrzu.

https://ad-snor.waw.pl/2020/10/05/jak-skutecznie-pozbyc-sie-cellulitu/

Author: admin

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.