Pamiętasz ten dzień, kiedy spojrzałaś w lustro i zobaczyłaś na swoim ciele cellulit? Przestałaś czuć się w sukienkach tak dobrze jak kiedyś, krótkie spodenki nie były miłym elementem stylizacji, a szpilki nie poprawiały już humoru tak jak dawniej. Chciałabyś przywrócić swoją skórę do dawnego stanu, aby znów wyglądać młodo i pięknie? Poznaj skuteczne sposoby, dzięki którym zrealizujesz swoje marzenia.
1. Zdrowa dieta
Dieta na cellulit to podstawa Twojej walki o piękną skórę. Dlatego musisz podejść do niej na poważnie i sprawić, żeby stała się nowym sposobem życia. Przede wszystkim zrezygnuj ze smażonych potraw oraz dań, które są bogate w szkodliwe tłuszcze, ostre przyprawy czy sól. Słodkości również nie będą dobrym wyborem. Najlepiej sprawdzą się regularne dania gotowane na parze.
2. Więcej ruchu
Zasiedzenie to główny powód powstawania cellulitu, a ćwiczenia to idealny sposób na pozbycie się skórki pomarańczy. Trener personalny dobierze dla Ciebie idealny zestaw ćwiczeń na cellulit, który będzie dostosowywał do Twoich potrzeb i postępów.
3. Stosuj krem i olejek
Naturalny balsam na cellulit sprawi, że Twoja skóra nabierze elastyczności i jędrności. Warto także zwrócić uwagę na olejki naturalne, szczególnie wtedy, gdy mamy ograniczony budżet. Dobre nawilżenie skóry to bardzo ważna rzecz podczas walki z jej niedoskonałościami.
https://medpolonia.com.pl/szpital/oferta-szpitala/operacja-fess
